马斯坦托诺,皇马阵中的年轻潜力股,这位18岁的天才球员目前正饱受耻骨炎的困扰,这也使得他未能进入最新的阿根廷国家队大名单,因此将无缘参加潘帕斯雄鹰与安哥拉在2025年最后的友谊赛。
不过,值得一提的是,他已经前往阿利坎特并加入了国家队的训练营。在教练组的批准下,马斯坦托诺出现在全队的周二训练中,以其他形式陪伴球队。
据相关报道,皇马的医疗团队为他量身制定了一份恢复计划,意在帮助他逐渐摆脱伤病困扰,并且在年底前避免任何额外的身体负担。由于耻骨炎属于慢性问题,目前尚无法确定他具体的回归时间,这一过程将完全以他的身体恢复情况为依据。
马斯坦托诺深知恢复需要耐心,他的体能与训练经历也为此奠定了基础。在效力河床期间,他便开始实行肌肉发展计划。据西班牙媒体透露,他通过专项训练增加了大约10公斤的体重,同时依然保有适应欧洲足球的灵活性与精准度。
现阶段,他的主要目标是加强腿部与核心区域的训练。皇马的体能团队格外注重核心肌肉的强化,以此维持更高的稳定性,并减轻耻骨周围区域所受到的压力,这些部位正是耻骨炎的关键影响区域。这样全面的训练计划不仅有助于当前的康复,更将为未来规避肌肉伤病打下坚实基础。